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プロフィール |
Author:夢野サンママ
はじめまして^^夢野家の母、サンママでございます。まんまる、ふわふわ、にーこにこで日々過ごしたいと願う今日この頃です!
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痴呆犬サンの一日 16歳と9ケ月で天に召された柴犬との思い出と、力強く生きる家族の毎日を綴ります^^ |
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エゴマオイル売り切れ?大丈夫、アマニもあるし青汁だって^^ |
2月21日以来の日の出です。6時17分に撮影しました。
気持ちの良い一日のスタートです^^
さて、昨日、久しぶりにスーパーでエゴマオイルを買おうとしたら、どこも売り切れていました。
「きっとまたどこかのテレビ局が、認知症予防とか、ダイエットに効果的とか、放送したのよ。」などとぶつぶつ言いながら、サンパパと二人棚を見ていると、亜麻仁油の文字が目に飛び込みました。
「どちらもαリノレン酸が入っているし、健康に良いんだから、これにしようよ!」と迷わず亜麻仁油を購入しました。普段サラダなどにはオリーブオイルを使っているんですが、亜麻仁油もさほど癖がなく、使いやすい油です。
お値段的には、あまり可愛くありませんが。。。
まあ、いつも言うことですが、何でもほどほどに、バランスよく食べて、ウキウキ毎日を過ごすことが一番の健康法ではないでしょうか?
大病をするまでは、いろいろなサプリメントを飲んでいましたが、今は明日葉の青汁と粒、目に優しいブルーベリーだけです^^ 気分は良好^^仕事もブログも、ランニングも、楽しくて仕方ありません(*^▽^*)
このところ毎日、サンちゃんが家族の話題に上ります。
「サンちゃんみたいなワンちゃんがいてくれたらなあ。。。」
さあ、今日は金曜日。久しぶりの青空にテンションが上がります。でも皆さん、無理は厳禁、ほどほどガンバルンバでお願いします(^^♪ 夜ご覧いただいている方、お疲れさマンボでした(^^♪
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同志会?女子会?力を分かち合って解散(*^▽^*)またね^^ |
今朝もお日さまはお隠れです^^
昨日は3年半も会っていなかった友人との女子会を楽しみました^^
手を引かれていったのは、新宿三井ビルのシズラー。一度は入ってみたいなと思っていたお店です。
お昼前に入りましたが、結構込んでいてさすが新宿^^
サラダバーで有名なお店で、豊富な種類にワクワク、とても楽しめました。世界最小パスタ、クスクスのサラダもありました。
サラダ以外にもグラタン、ミートソースやカレー、スープもあり、食後のデザートには、シュークリームやパンプディング、アップルケーキ、杏仁豆腐、アサイーソース風?などもありました。
また、どこでも多い主婦層だけではなく、若い男性の姿も多く見られ、サラダをおもいっきり食べている姿には、ちょっとびっくりしました。
というのは、我が家では、ほとんど毎日サラダや野菜スープ中心に食べているので、お店に行ったらここぞとばかり「お肉、お肉、お肉」と形相を変えて食べる男性陣がいますので^^
食後、満足げな二人です。。。と言っても、食事はさておき、何年分もの話を4時間で話し終えて、お互いのその頑張りをたたえた二人の笑顔いっぱいの写真です。
お互いにいろいろなことがありました。いえいえ、現在もいろいろなことがあります。 でも一生懸命、真摯に向き合って、生きています^^
「明けない夜はない。」「陽はまた昇る。」「神様は身の丈の試練しか与えられない。。。」 どんな言葉をつぶやいても、それでも辛く、重い心を必死で立て直した経験をしたものしかわからない強さを胸に、力強く前進するアラカン女子です(*^▽^*) 「お互いに若いよねえ^^」
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もうすぐ春一番(*^▽^*)晴れ晴れ? |
2月16日の朝日です。
「春に3日の晴れなし」と言いますが、このところ青空を見ていない我が家地方です。
でも気温はぐんぐん上がり、昨日はコートが必要ないほど温かい1日でした。
もうすぐ春一番も吹くんでしょうね^^
「春一番が掃除したてのガラスの窓に~♪」 思わず口ずさんでしまいますね^^
<今日の英語>春一番 the first strong south winds of the year, the first spring storm
今朝は新宿に出かけます。詳細はまた明日お知らせしますね^^
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二か月に一度の定期検診です(*^▽^*) |
雨なのでゆっくりしていたら、急に朝日が差したので、駆け上がりました。
時間は7時31分です。
薄い雲からお日さまの姿がはっきり見えます。
昨日は元気いっぱいのお野菜と真心こもったお菓子をいただきました。
作り手の思いが注入された品には人の身体だけではなく、心まで元氣にしてくれるエネルギーがあります^^
「美味しかった!幸せ(*^▽^*)」
今日は、月曜日、実は今から二か月に一度の定期検診です。大病をしてからの習慣です。行ってきまーす^^
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○○の手習い、初マラソン挑戦に練習開始だワン(*^▽^*) |
6時27分、サンパパの声がしたので、駆け上がると、すでに半分お顔を出したお日さまがいらっしゃいました^^
日の出は6時23分となっていたんですが、見えるまでに時間がかかると思っていたら、マンションが建っていない場所なので、結構早くから見えたんですね^^
実は、テールの部屋のテールママの堀マラソン参加の記事を見て、タイムレースに参加したいなと思ったサンママがその話をすると、早速サンパパが距離計測をはじめ、ラビット風に走ってくれるようになったんです^^
アラフォーで始めたランニングですが、仕事や病気、サンの介護で中断していたので、このところは、人から見たら「歩いているんじゃないの?」程度の走りです。
まあ、健康的にはそれが一番いいのかもしれませんが、やっぱり、タイムを測るというのも結構楽しいなと思ってきました。 ○○の手習いで、初マラソンもいいかな?なんて(^_^)/
テールの部屋 テールちゃんとママの楽しいブログはこちらです(*^▽^*) テールちゃんもランナー犬なんですよ^^
今日は土曜日、サンママは友人の新居探しのお手伝いです。 皆さんほどほどガンバルンバでお願いします(^^♪ 夜ご覧いただいている方、お疲れさマンボでした(^^♪
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チョコレートとチューインガムの意外な?関係^^ |
今朝のお日さまです。肉眼では、赤い太陽でした^^
季節の移ろいを感じます。
娘からもらったダイアモンド型のチョコレートです。贅沢なお味で?美味しかったです^^
チョコレートで思い出しましたが、昔仕事の関係で、フィンランド製のキリリトールガムが常備されていた我が家ですが、チョコレートを食べた後すぐにガムをかむとガムベースが溶けてびっくりしたことがあります。
ある種の化学反応を起こすんですが、まあ、ガムベースの材料は吐き出すことが前提に作られており、食べない方が良いので、少し後から噛むか、口をゆすいでから噛む方がよさそうです。
日本製のガムがどうなのかは定かではありません。。。
<今日の英語>定かでないnot sure, not clear
サンママがご紹介している<今日の英語>は自分ならどう表現するかを視点に書いています。もっと的確な翻訳もあるかもですので、ご参考までになさってくださいね^^
このところの英語力の低下はめまぐるしいので、パンチャパンチャのわんこ豆さんを見習って、基本からやり直そうかと考えている今日この頃です(^▽^;)
パンチャパンチャ 晩御飯の参考になる贅沢な朝ごはんがいっぱい(*^▽^*)
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伊勢丹休業にびっくり(^▽^;)でも定番しゃぶしゃぶです^^ |
昨日の写真です。
お日さまの代わりに登場ですが、原始そのものの女子会です^^ 『原始女性は太陽であった。。。』のつもりです^^
台湾からの留学生ですが、小6から数年間はカナダに留学していました。台湾では上流家庭のお子さんは子供の頃から、海外へ留学させ、英語はじめ学問を習得させる家庭が多く、今までにもアメリカの大学からの留学生にステイしてもらったら、台湾の子だったということがありました。
うちに来た時にはまだ16歳の高校生が、今や23歳、立派な社会人になっていました。
Lineのことや、ビジネスマーケティングのこと、いろいろ教わりました^^サンママにはない発想だったので、とても参考になりました。
ということで、Facebook関連の本を購入して夕方帰宅しました。
昨日は伊勢丹がお休みだったので、ルミネを探索しましたが、気に入ったお店を探せず、結局は、しゃぶしゃぶが食べたいという彼女の希望に応えて、木曾路さんで食事しました。
サンママの地域に比べて、狭いですが、行き届いたサービスでしたので、とても気持ちよく食事ができました。
サンママはお昼のご膳です。
デザートは、彼女はリンゴシャーベット、私は、桜餅羊羹?でした。
本当は二切れあったんですが、食べてから撮影してないことに気づきました。
話に夢中だったので、食事の撮影もいまいちですが、ご容赦ください(^▽^;)
<今日の英語>夢中です。be into, be crazy about
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棒鱈大活躍、雨にも雪にも負けず、いざ出発^^ |
今朝はどんより、今にも雪になりそうなお天気です。
北はまだ少し明るめです^^
昨日中央公園を通ると、梅もちらほら咲き、足早に歩くと汗ばむ陽気でした。
今日は全国的に荒れ模様のお天気になる予報ですが、サンママはしばらく預かった留学生が訪日しているので新宿へ出かけます^^ 紀伊國屋書店へ寄って、仕事の資料も探してきます^^
ということで、今日は簡単更新、そして、友人から送ってもらった、棒鱈とにしんが役に立つ日ですね^^
<今日の英語>棒鱈ぼうだら dried codfish soaked in water for few days, and cooked almost to dryness in soy sauce and water (Kyoto speciality)
棒鱈は本当に手間がかかるんですよねえ。昔よく叔母が作ってくれました^^
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アメリカのミーイズムとほどほどのおせっかい(*^▽^*) |
見る見る間に成長される?お日さまです^^
今朝は雲も魅力的でした。
2月7日の読売新聞の朝刊に、在米コラムニストの斎藤彰さんが、愛犬(老柴犬)を伴って渡米されたという記事が掲載されていました。
アメリカでは何らかのペットを飼育している世帯が全体の68%にまで急増し、年間売り上げも6兆円に迫る勢いだそうです。特に都会に住む平均的なアメリカ人にとって、今やペットは欠かせない家族の一員になりつつあるとのことでした。
また、記事にはその背景に、アメリカ人の持つ<ミーイズム>つまり、家族や隣人との関係よりも自分だけの幸福を優先させようとする考え方が根底にあるとも書かれていました。
16才8ヶ月のサンちゃんです。
ミーイズムがある訳もなく、孤独でもありませんが、犬との生活は、豊かで、心が癒されました。散歩をよくするので、ご近所の方とも挨拶をする機会が多々ありました。
アメリカが持つ「孤独の国」の問題が、日本では無縁だとこれから先も言い続けられるように、私達世代の、ほどほどのおせっかいは必要かもしれません。。。 今年は初めての自治会副会長、こんなに忙しいのに大丈夫?とは思いつつ、高齢化している町内ではまだまだ若い方、ガンバルンバの夢野家であります。
<今日の英語>おせっかいinterference, meddling
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